Succulent Poulet Grillé à la Moutarde et Au Miel

Succulent Poulet Grillé à la Moutarde et Au Miel

PRÉPARATION

5mins  

CUISSON

12mins  

SERVES

4 PERSONNES 
Examinez notre recette de légumes d’automne grillés avec vinaigrette balsamique, qui est facile à préparer et très savoureuse – tout le monde en redemandera.

INGRÉDIENTS

  • 1/2 tasse (125 ml) de Mayonnaise Vraie Hellmann's®
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de moutarde à l’ancienne Maille ®
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de miel
  • 1 cuillère à thé (5 ml) de vinaigre de cidre de pomme
  • 1/8 cuillère à thé (0.5 ml) de poivre noir moulu
  • 1/4 cuillère à thé (1 ml) de sel
  • 4 poitrines de poulet désossées, sans peau, (environ 1 1/4 lb / 625 g)

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy 400.0
Total Fat 23.0 g
Saturated 2.5 g
sucres 7.0 g
fibres 0.0 g
protéines 33.0 g

MÉTHODE

  1. Dans un bol moyen, mélanger la Mayonnaise Vraie Hellmann’s® et tous les ingrédients sauf le poulet.

  2. Réserver 1/3 tasse (75 ml) du mélange de mayonnaise.

  3. Griller ou rôtir le poulet, en badigeonnant fréquemment avec le reste du mélange de mayonnaise, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit, en le tournant une fois, environ 12 minutes.

  4. Servir le poulet avec le mélange de mayonnaise réservé et garnir, si désiré, d’oignons verts hachés supplémentaires.