Name: Salade déesse verte végétalienne de chou frisé et de petits fruits
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Ingredients: 3 tasses (750 ml) de quinoa tricolore ou régulier, cuit; 3 tasses (750 ml) de feuilles de bébé chou frisé ou chou frisé, hachées grossièrement; 8 onces (225 g) de haricots jaunes ou haricots verts, coupés en morceaux de 2 po (5 cm), cuits et refroidis; 2 oignons verts, tranchés finement; 3/4 tasse (175 ml) de Vinaigrette Hellmann’s Végétale Déesse verte; 2 tasses (500 ml) de petits fruits mélangés, (tels que bleuets, framboises et mûres); 1/4 tasse (60 ml) de pistaches, hachées

Salade déesse verte végétalienne de chou frisé et de petits fruits

PRÉPARATION

15mins

CUISSON

0mins

SERVES

5 PERSONNES

Nous utilisons seulement des ingrédients végétaliens pour préparer cette délicieuse recette végétalienne.

INGRÉDIENTS

3 tasses (750 ml) de quinoa tricolore ou régulier, cuit
3 tasses (750 ml) de feuilles de bébé chou frisé ou chou frisé, hachées grossièrement
8 onces (225 g) de haricots jaunes ou haricots verts, coupés en morceaux de 2 po (5 cm), cuits et refroidis
2 oignons verts, tranchés finement
3/4 tasse (175 ml) de Vinaigrette Hellmann’s Végétale Déesse verte
2 tasses (500 ml) de petits fruits mélangés, (tels que bleuets, framboises et mûres)
1/4 tasse (60 ml) de pistaches, hachées

Amount per Serving

titre	Amount per Serving
Energy	330.0
Total Fat	18.0 g
Saturated	2.0 g
sucres	9.0 g
fibres	8.0 g
protéines	8.0 g

MÉTHODE

Dans un grand bol, combiner le quinoa, le chou frisé, les haricots jaunes, les oignons verts et la vinaigrette Hellmann’s® Végétale Déesse verte et remuer pour bien mélanger.
Ajouter doucement les petits fruits et garnir de pistaches.