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Zanahorias crocantes

TIEMPO DE PREPARACIÓN
30mins
TIEMPO DE COCCIÓN
30mins
PORCIONES
4
Un aperitivo sano
INGREDIENTES
- 6 zanahoria
- 4 huevos
- 3 cucharadas de hierbas picadas
- 200 gramos de pan rallado
- 4 cucharadas de aceite de maíz
- cucharadas de Hellmann´s Oliva
- Al gusto de Sal y pimienta negra
MÉTODO
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Cortar las zanahorias al medio a lo largo. Deben quedar unos bastones de unos 6 cm. de largo y 1 cm. de ancho. En caso que las zanahorias sean un poco más grandes, cortarlas en cuartos.
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Cocinar al vapor, hasta que estén al dente. O sea, tiernas pero aún firmes en el centro, ya que tendrán una segunda cocción. De lo contrario se quebraran. Dejar enfriar.
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Mezclar el pan rallado con las hierbas picadas.
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Pasar las zanahorias por el huevo, apenas batido condimentado con sal y pimienta, y luego por el pan.
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Calentar una placa, rociar con un poco de aceite de maíz o girasol y luego cocinar las zanahorias hasta dorar, en un horno medio (180º).
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Servir con Hellmann’s Oliva.
QUÉ COCINAR LA PRÓXIMA VEZ