Sandwich de pan de remolacha

Sandwich de vegetales en pan de remolacha

TIEMPO DE PREPARACIÓN

60mins

TIEMPO DE COCCIÓN

60mins

PORCIONES

Prueba este exquisito sandwich de vegetales en pan de remolacha.

INGREDIENTES

  • 8 pan rebanadas de pan de remolacha
  • 1 brotes de soja
  • 1 morrón rojo
  • 1 rúcula
  • 2 paltas
  • 1 berenjena
  • 1 zucchini
  • 6 cucharadas Hellmann´s Light
  • sal
  • pimienta

MÉTODO

  1. Prepará el pan de remolacha con los siguientes ingredientes: 2 remolacha cocida 320g de harina 180cc de agua 2 cdas de aceite de oliva 1 cdita de sal 2 cditas de levadura seca 1 cda de semillas de sésamo 1 cdita de azúcar

  2. Lavá las verduras.

  3. Cortá en trozos y salteá con aceite de oliva. Salpimentá.

  4. Tomá una rebanada de pan y poné la mayonesa de zanahoria, las verduras salteadas, brotes, 1/2 palta y tapa con el otro pan.

  5. Disfrutá.

  1. Amount per Serving
MOSTRAR INFORMACIÓN NUTRICIONAL Amount per Serving
Protein 11.9 g
Energy 469.0 kcal
Sugar 98.9 g
Fibre 8.9 g
Fat 20.1 g
Unsaturated fat 2.4 g