Hamburguesa de pescado con Hellmann's Light

Hamburguesa de pescado con Hellmann's Light

TIEMPO DE PREPARACIÓN

10mins

TIEMPO DE COCCIÓN

30mins

PORCIONES

¡Unas hamburguesas de pesacdo súper sabrosas que te van a encantar!

INGREDIENTES

  • 500 gramos filete de pescado blanco, cualquiera sirve, cocido o crudo
  • 2 cucharadas salsa inglesa
  • 1 huevo
  • 3 cucharadas pan rallado
  • 1 cebolla
  • 1 puñado perejil
  • 1 cucharada sal
  • 1 cucharada pimienta
  • Salsa: 3 cucharadas Mayonesa Hellmann's Light
  • 3 cucharadas mostaza
  • 1 ajo molido

MÉTODO

  1. Poner el pescado en una procesadora de alimentos y pulsar hasta que quede bien procesado.

  2. Agregar el resto de los ingredientes y seguir procesando.

  3. Formar las hamburguesas y cocinar en una sartén caliente con un poquito de aceite hasta que estén dorados de ambos lados.

  4. Sino podes guardarlos en la heladera hasta 3 días o congelarlos.

  5. Para la salsa mezclar los 3 ingredientes y servir con los medallones de pescado.

  6. ¡Disfrutar!

  1. Amount per Serving
MOSTRAR INFORMACIÓN NUTRICIONAL Amount per Serving
Protein 24.74 g
Energy 210.17 kcal
Sugar 3.35 g
Fibre 1.93 g
Fat 5.15 g
Unsaturated fat 0.98 g