Alitas de pollo

Alitas de pollo

TIEMPO DE PREPARACIÓN

60mins

TIEMPO DE COCCIÓN

60mins

PORCIONES

4 
¿Quién dijo que el ketchup es solo para las papas? Su versatilidad es la mejor arma de los cocineros y con este pollo al ketchup y hierbas lo mostramos bien.

INGREDIENTES

  • 500 gramos de pechuga de pollo
  • 4 cucharadas Ketchup Hellmann´s
  • 2 cucharadas de mix de finas hierbas secas
  • 2 dientes de ajo
  • 30 mililitros de aceite de oliva

MÉTODO

  1. En un plato grande y plano, mezclá todos los ingredientes (excepto el aceite) junto con el pollo.

  2. Dejá marinar en un lugar fresco. El Ketchup Hellmann´s endulza maravillosamente la carne y deja una capa húmeda y crujiente.

  3. Calentá el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto

  4. Agregá el pollo y cociná durante 10 a 12 minutos, dándolo vuelta de vez en cuando.

  1. Amount per Serving
MOSTRAR INFORMACIÓN NUTRICIONAL Amount per Serving
Protein 18.0 g
Energy 216.0 kcal
Sugar 4.01 g
Fibre 1.76 g
Fat 8.5 g
Unsaturated fat 1.3 g