Stephi (Hot Kidney Burger)

Hellmann's - Stephi (Hot Kidney Burger)

VORBEREITUNGSZEIT

15min

KOCHZEIT

15min

FÜR

ZUTATEN

  • 1 Dose (Abtropfgewicht 250 g) Kidneybohnen
  • 1 kleine Zwiebel, gehackt
  • 100 g geriebener Käse
  • 100 g Paniermehl
  • 1 Ei
  • 1 Msp. Jodsalz
  • Pfeffer
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 3 Zwiebeln
  • 2 große Tomaten
  • 4 Burger Buns
  • 4 Scheiben Gouda
  • 4-8 Salatblätter
  • 8 EL Hellmann's Real Mayonnaise im Squeezer

  1. Amount per Serving
Titel Amount per Serving
Energie 793.0 kcal
Fett 48.0 g
davon gesättigte Fettsäuren 13.0 g
Kohlenhydrate 56.0 g
davon Zucker 5.6 g
Ballaststoffe 10.0 g
Eiweiß 27.0 g
Salz 2.9 g

ZUBEREITUNG

  1. Kidneybohnen abtropfen lassen, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken. Gehackte Zwiebel, geriebenen Käse, Paniermehl, Ei, Salz und etwas Pfeffer zufügen und alles gut vermengen.

  2. Aus der Masse 4 Pattys formen, von beiden Seiten mit Öl bestreichen und auf dem Grill bei indirekter Hitze grillen.

  3. Zwiebeln in Ringe und Tomaten in Scheiben schneiden. Burger Buns mit Käse, Salat, Zwiebelringen, Tomatenscheiben, Patty und Mayonnaise belegen.