Bol de verduras

Name: Bol de verduras
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Vegan Dressing and Spread; 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana; 2 cebollitas verdes, finamente picadas (o 3 cucharadas de cebollines picados); 4 tazas de col rizada; 1 1/2 tazas de farro, cocido; 1 manzana, cortada en juliana mediana; 1 taza de pepino, pelado y cortado en cubos; 1 taza de remolachas, cocidas en cubos

PREPARAR

20mins

COCINAR

0mins

PORCIONES

4 PORCIONES

Híncale el diente a nuestro delicioso bol de verduras preparado con Hellmann's® Vegan Carefully Crafted Dressing y Sandwich Spread.

INGREDIENTES

1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Vegan Dressing and Spread
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
2 cebollitas verdes, finamente picadas (o 3 cucharadas de cebollines picados)
4 tazas de col rizada
1 1/2 tazas de farro, cocido
1 manzana, cortada en juliana mediana
1 taza de pepino, pelado y cortado en cubos
1 taza de remolachas, cocidas en cubos

Amount per Serving

título	Amount per Serving
Energy	250.0
Total de grasas	11.0 g
Grasa saturada	1.5 g
Azúcares	10.0 g
Fibre	6.0 g
Proteína	8.0 g
Calcio	15.0 %
Colesterol	0.0 mg
Hierro	20.0 %
Sodio	230.0 mg

MÉTODO

Combina Hellmann's® o Best Foods® Vegan Carefully Crafted Dressing and Sandwich Spread, el vinagre y la cebolla verde en un bol grande.
Agrega los ingredientes restantes, excepto el betabel (la remolacha); mezcla para cubrir con el aderezo. Agrega el betabel (la remolacha).