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Salade de bok choy grillé
Bok choy grillé, chou rouge, carottes râpées et édamames décortiquées remués avec un mélange de vinaigrette César Hellmann'sMD Classiques et de vinaigrette Sésame à la thaï Hellmann'sMD.
NUTRITIONAL FACTS
Portions6
- Valeur
| Quantité par portion | Valeur |
|---|---|
| Energy (kcal) | 380.0 |
| Protein (g) | 12.0 g |
| Sugar (g) | 10.0 g |
| Fibre | 27.0 g |
| Calcium | 202.0 mg |
| Sodium(mg) | 610.0 mg |
| Saturated Fat (g) | 7.0 g |
| Trans Fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 30.0 mg |
| Iron | 3.0 mg |
| Potassium | 328.0 mg |
| Vitamin B12 |
-
6 People
Portions
-
15 Mins
Préparation
-
20 Mins
Cuisson
-
35 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 6 lanières de bacon, extra épais
- 1 cuillère à soupe (15 ml) de cassonade, fermement tassée
- 1/2 cuillère à thé (2 ml) de 5-épices en poudre
- 12 bok choy miniature, coupés en deux et grillés
- 3 tasses (750 ml) de chou rouge, râpé
- 3 grosses carottes, pelées en fines lanières avec un éplucheur à légumes
- 1 1/2 tasses (375 ml) d'edamames écossés
- 1/2 tasse (125 ml) de riz sauvage ou brun, cuit (facultatif)
- 1/2 tasse (125 ml) de Vinaigrette Hellmann’s César
- 1/4 tasse (60 ml) de vinaigrette Sésame à la thaï Hellmann'sMD
Made With
Méthode
non classés
-
Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Disposer le bacon sur une plaque à pâtisserie avec rebord recouverte de papier d’aluminium. Saupoudrer uniformément de cassonade et de poudre aux cinq épices. Faire cuire de 15 à 20 minutes jusqu’à ce que le bacon soit croustillant. Laisser refroidir, puis couper en morceaux.
-
Déposer les bok choy, le chou rouge, les carottes, les édamames et le bacon dans un grand plat de service. Saupoudrer de riz. Mélanger la Vinaigrette Hellmann’s César et la vinaigrette Sésame à la thaï Hellmann'sMD et arroser le tout.
Chef's TIp
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