Brochettes de poulet et mini-poivrons marinées de sauce Miel et Dijon

Brochettes de poulet et mini-poivrons marinées de sauce Miel et Dijon

PRÉPARATION

10mins  

CUISSON

20mins  

SERVES

4 PERSONNES 
Cette recette super facile de poulet mariné dans la moutarde au miel n'a que 4 ingredients. C'est délicieux. A essayer!

INGRÉDIENTS

  • 1/2 tasse (125 ml) Vinaigrette Miel et Dijon Hellmann's®, divisée
  • 1 livre (450 g) poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en 24 morceaux
  • 12 mini-poivrons, coupés en deux et épépinés
  • 8 oignons verts, parties blanches et vert pâle coupées en longueurs de 2 po, dessus tranchés, réservés pour garnir
  • brochettes en bois, trempées dans l’ eau pendant 30 minutes

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving

MÉTHODE

  1. DÉPOSER 1/4 tasse de Sauce Miel et Dijon Hellmann’s dans un grand bol. Ajouter le poulet, les poivrons et les parties blanches et vert pâle des oignons verts, puis remuer pour mélanger et enrober. Laisser mariner 15 minutes. Réserver 1/4 tasse de sauce.

  2. CHAUFFER le grilloir. Enfiler en alternance le poulet, les poivrons et les oignons verts sur les brochettes et les placer sur une plaque à pâtisserie à rebord. Badigeonner avec la sauce restante dans le bol.

  3. GRILLER pendant 5 minutes. Retirer du four et badigeonner avec la sauce réservée. Griller 2 minutes de plus jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit. Arroser ou badigeonner avec la sauce restante et parsemer d’oignons verts tranchés.