Σάντουιτς με ψωμί ολικής, τόνο, καλαμπόκι και Hellmann's Yellow Μουστάρδα

Name: Σάντουιτς με ψωμί ολικής, τόνο, καλαμπόκι και Hellmann's Yellow Μουστάρδα
Prep time: 2 min
Cook time: 10 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: Υλικά για το σάντουιτς; ψωμί ολικής άλεσης; τομάτα; λόλα πράσινη; καπνιστό τυρί; Hellmann's Yellow μουστάρδα; Για την τονοσαλάτα; 250 γραμμάρια τόνος; 20 γραμμάρια κάπαρη; 15 ml χυμός lime; 100 γραμμάρια καλαμπόκι; 30 γραμμάρια φρέσκο κρεμμύδι; 30 γραμμάρια ξερό κρεμμύδι; 20 γραμμάρια εστραγκόν; Αλάτι και πιπέρι

ΜΕΡΙΔΕΣ

1 ΑΤΟΜΑ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

10 ΛΕΠΤΑ

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

2 ΛΕΠΤΑ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Υλικά για το σάντουιτς
ψωμί ολικής άλεσης
τομάτα
λόλα πράσινη
καπνιστό τυρί
Hellmann's Yellow μουστάρδα
Για την τονοσαλάτα
250 γραμμάρια τόνος
20 γραμμάρια κάπαρη
15 ml χυμός lime
100 γραμμάρια καλαμπόκι
30 γραμμάρια φρέσκο κρεμμύδι
30 γραμμάρια ξερό κρεμμύδι
20 γραμμάρια εστραγκόν
Αλάτι και πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Απλώνουμε 3 φέτες ψωμί .
Βάζουμε Hellmann's Yellow Μουστάρδα, τομάτα, τυρί και το μαρούλι.
Σκεπάζουμε και από επάνω βάζουμε την τονοσαλάτα.
Προσθέτουμε λίγο HELMMANN’S Real Μαγιονέζα και κλείνουμε με την τελευταία φέτα ψωμί.