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Sandwich de pollo
Convierte los ingredientes olvidados de tu nevera en un riquísimo sándwich de pollo perfecto para aquellos días en los que no tienes mucho tiempo para cocinar.
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5 Minutes
TIEMPO DE COCCIÓN
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5 Minutes
TIEMPO DE PREPARACIÓN
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10 Minutes
LISTA
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1 People
SIRVE
Ingredients
- 1 panecillo integral
- 2 hojas de lechuga trocadero o rúcula
- 100 gramos de pechuga de pollo o atún
- 1 manzana o pera
- 1 zanahoria rallada o apio
- 4 rodajas de pepino o pepinillos
- 1 cucharada de mayonesa Hellmann's
Cooking Methods
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Abrir el pan y tostarlo.
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En un bol mezclar el pollo, la mayonesa, la manzana y la zanahoria hasta que la mayonesa unte bien los ingredientes.
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Disponer las hojas de lechuga dentro del pan.
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Añadir la mezcla con el pollo.
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Intercalar el pepino.
Nutritions
Serving Size: 1
- Amount per Serving
título | Amount per Serving |
---|---|
Energia | 707.94 kcal |
Proteínas | 34.96 g |
Azúcares | 40.53 g |
Fibra alimentaria | 12.82 g |
Grasas | 23.59 g |
Grasas no saturadas | 5.1 g |