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Delicioso Humus Hellmann's
Deja que la batidora haga todo el trabajo hasta obtener un paté cremoso y añade un chorrito de aceite de oliva como toque final para un delicioso humus.
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0 Minute
TIEMPO DE COCCIÓN
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10 Minutes
TIEMPO DE PREPARACIÓN
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10 Minutes
LISTA
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4 People
SIRVE
Ingredients
- 400 g de garbanzos cocidos
- 6 cucharadas de gran mayonesa Hellmann's añadiendo un poco de ajo
- 3 cucharadas de agua
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 2 cucharadas de tahini
- 1/2 cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1/2 cucharada de aceite de oliva para decorar, opcional
Cooking Methods
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Batir todos los ingredientes con la batidora o un robot de cocina hasta obtener la consistencia de un puré.
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Para terminar, añadir el chorrito de aceite de oliva por encima.
Nutritions
Serving Size: 4
- Amount per Serving
| título | Amount per Serving |
|---|---|
| Energia | 290.4 kcal |
| Proteínas | 6.51 g |
| Azúcares | 4.32 g |
| Fibra alimentaria | 4.85 g |
| Grasas | 23.18 g |
| Grasas no saturadas | 3.42 g |
INGREDIENTES