Skip to:

Crema de Espinacas
Crema de espinacas perfecta para darle un nuevo uso a las verduras que tienes en la nevera. Ideal para servir como guarnición de tu carne preferida.
-
10 Minutes
TIEMPO DE COCCIÓN
-
10 Minutes
TIEMPO DE PREPARACIÓN
-
20 Minutes
LISTA
-
4 People
SIRVE
Ingredients
- 500 g de espinaca fresca bien lavada
- 3 cucharadas de margarina
- 1 cebolla finamente picada
- 3 cucharadas de harina
- 250 ml de leche semidesnatada
- 55 g de queso parmesano rallado
- 3 cucharadas de mayonesa Hellmann's
- un poco de ajo picado
- 1/2 cucharadita de nuez moscada molida
Cooking Methods
-
Derretir 1 cucharada de margarina Flora en una sartén grande. Añadir las espinacas, cubrir y cocinar de 1 a 2 minutos, moviendo la sartén de vez en cuando. Retirar el exceso de agua de las espinacas y picar muy finas. Reservar.
-
Derretir el resto de margarina Flora y rehogar la cebolla hasta que esté transparente, pero sin dorar. Añadir la harina y revolver hasta formar una pasta. Incorporar poco a poco la leche y cocinar hasta que espese.
-
Añadir el parmesano y Gran Mayonesa Hellmann's con un poco de ajo picado. Por último, añadir las espinacas y la nuez moscada. Servir en una fuente caliente.
Nutritions
Serving Size: 4
- Amount per Serving
título | Amount per Serving |
---|---|
Energia | 324.51 kcal |
Proteínas | 11.73 g |
Azúcares | 4.87 g |
Fibra alimentaria | 2.89 g |
Grasas | 22.74 g |
Grasas no saturadas | 6.54 g |