Name: Wraps californiens au poulet
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 3 cuillères à soupe (45 ml) de mayonnaise Vraie Hellmann's® avec huile d'olive; 4 tortillas de farine de blé entier; 12 onces (350 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, grillées et tranchées; 1 avocat, pelé et tranché; 1 poivron rouge, tranché; 1/4 tasse (60 ml) d'oignon rouge, tranché; 2 tasses (500 ml) de verdures mélangées

Wraps californiens au poulet

PRÉPARATION

10mins

CUISSON

0mins

SERVES

4 PERSONNES

Ajoutez du piquant à vos wraps avec notre recette de wraps californiens au poulet. Le délicieux secret réside dans notre mayonnaise avec huile d’olive.

INGRÉDIENTS

3 cuillères à soupe (45 ml) de mayonnaise Vraie Hellmann's® avec huile d'olive
4 tortillas de farine de blé entier
12 onces (350 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, grillées et tranchées
1 avocat, pelé et tranché
1 poivron rouge, tranché
1/4 tasse (60 ml) d'oignon rouge, tranché
2 tasses (500 ml) de verdures mélangées

Amount per Serving

titre	Amount per Serving
Energy	330.0
Total Fat	15.0 g
Saturated	2.0 g
sucres	3.0 g
fibres	4.0 g
protéines	23.0 g

MÉTHODE

Tartiner : Étendre la mayonnaise Hellmann's® avec huile d’olive sur les tortillas.
Farcir : Déposer en couches le poulet, l’avocat, le poivron rouge, l’oignon rouge et les verdures au centre de chaque tortilla.
Enrouler : Rouler et plier chaque tortilla remplie.