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Trempette végétalienne aux oignons caramélisés
NUTRITIONAL FACTS
Portions2
- Valeur
| Quantité par portion | Valeur |
|---|---|
| Energy (kcal) | 70.0 |
| Protein (g) | 0.0 g |
| Sugar (g) | 1.0 g |
| Fibre | 8.0 g |
| Calcium | 13.0 mg |
| Sodium(mg) | 70.0 mg |
| Saturated Fat (g) | 1.5 g |
| Trans Fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0.0 mg |
| Iron | 0.0 mg |
| Potassium | 10.0 mg |
| Vitamin B12 |
-
2 People
Portions
-
10 Mins
Préparation
-
20 Mins
Cuisson
-
30 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 2 cuillères à soupe (30 ml) huile d'olive
- 1 oignon espagnol ou doux (Vidalia) moyen, en dés (environ 2 ¼ tasses/ 550 mL)
- 1 gousse ail, hachée finement (environ 1 c. à thé/ 5 mL)
- 1/2 tasse (125 ml) Hellmann's MD Végétale
- 1/2 tasse (125 ml) substitut de crème sûre végétalienne
- 1/3 tasse (75 ml) substitut de fromage à la crème végétalien
Made With
Méthode
non classés
-
Chauffer l’huile d’olive dans un grand poêlon antiadhésif à feu moyen, et y faire sauter les oignons, en brassant à l’occasion, environ 20 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Ajouter l’ail tout en brassant et cuire une minute de plus.
-
Dans un robot culinaire, mélanger la Sauce à salade et tartinade à sandwich Hellmann'sMD Végétale et le reste des ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Ajouter les oignons et, si désiré, assaisonner de sel et de poivre; mettre en marche jusqu’à ce que les oignons soient bien mélangés.
-
Servir, si désiré, avec des bâtonnets de céleri et de carottes, des morceaux de radis et de tomates cerise, et des quartiers de pain pita.
Chef's TIp
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