Trempette végétalienne aux oignons caramélisés

Trempette végétalienne aux oignons caramélisés

PRÉPARATION

10mins  

CUISSON

20mins  

SERVES

2 PERSONNES 
Vous cherchez une recette succulente? pourquoi ne pas essayer notre trempette végétalienne aux oignons caramélisés, c'est facile et tellement bon!

INGRÉDIENTS

  • 2 cuillères à soupe (30 ml) huile d'olive
  • 1 oignon espagnol ou doux (Vidalia) moyen, en dés (environ 2 ¼ tasses/ 550 mL)
  • 1 gousse ail, hachée finement (environ 1 c. à thé/ 5 mL)
  • 1/2 tasse (125 ml) Hellmann's MD Végétale
  • 1/2 tasse (125 ml) substitut de crème sûre végétalienne
  • 1/3 tasse (75 ml) substitut de fromage à la crème végétalien

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy 70.0
Total Fat 8.0 g
Saturated 1.5 g
sucres 1.0 g
fibres 0.0 g
protéines 0.0 g

MÉTHODE

  1. Chauffer l’huile d’olive dans un grand poêlon antiadhésif à feu moyen, et y faire sauter les oignons, en brassant à l’occasion, environ 20 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Ajouter l’ail tout en brassant et cuire une minute de plus.

  2. Dans un robot culinaire, mélanger la Sauce à salade et tartinade à sandwich Hellmann'sMD Végétale et le reste des ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Ajouter les oignons et, si désiré, assaisonner de sel et de poivre; mettre en marche jusqu’à ce que les oignons soient bien mélangés.

  3. Servir, si désiré, avec des bâtonnets de céleri et de carottes, des morceaux de radis et de tomates cerise, et des quartiers de pain pita.