Skip to:

Tacos aux crevettes avec salade
Examinez cette recette de tacos aux crevettes avec salade de chou crémeuse à la mangue, facile à préparer sans sacrifier la saveur. Affichez la recette ici.
NUTRITIONAL FACTS
Portions4
- Valeur
Quantité par portion | Valeur |
---|---|
Energy (kcal) | 330.0 |
Protein (g) | 17.0 g |
Sugar (g) | 10.0 g |
Fibre | 12.0 g |
Calcium | 84.0 mg |
Sodium(mg) | 830.0 mg |
Saturated Fat (g) | 2.0 g |
Trans Fat (g) | 0.0 g |
Cholesterol (mg) | 110.0 mg |
Iron | 1.0 mg |
Potassium | 427.0 mg |
Vitamin B12 |
-
4 People
Portions
-
15 Mins
Préparation
-
3 Mins
Cuisson
-
18 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 3 tasses (750 ml) de chou nappa, émincé
- 1 tasse (250 ml) de mangue, hachée
- 1 tasse (250 ml) de tomates cerises, à l’ancienne hachées
- 1/4 tasse (60 ml) d'oignon rouge, haché
- 4 cuillères à soupe (60 ml) de Hellmann’s® avec huile d’avocat et un soupçon de lime
- 2 cuillères à soupe (30 ml) de feuilles de coriandre fraîches, hachées
- 1/8 cuillère à thé (0.5 ml) de sel
- 12 onces (350 g) de grosses crevettes, (26 à 30 par lb), décortiquées et déveinées
- 1 cuillère à thé (5 ml) de poudre de chili
- 8 (6-po./ 15 cm chq.) tortillas à la farine, chauffées
Made With
Méthode
non classés
-
Pour la SALADE DE CHOU, mélanger tous les ingrédients dans un bol moyen. Réserver.
-
Pour les TACOS, chauffer un grand poêlon antiadhésif à feu moyen-vif. Dans un bol, mélanger les crevettes avec la mayonnaise Hellmann's® avec huile d’avocat et un soupçon de lime et la poudre de chili. Ajouter dans le poêlon et cuire, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que les crevettes aient une teinte rosée, environ 3 minutes.
-
Déposer le mélange de salade de chou dans les tortillas, puis garnir de crevettes. Servir, si désiré, avec des quartiers de lime.
Chef's TIp
PLUS DE RECETTES QUE VOUS AIMEREZ
Découvrez nos recettes délicieuses, rapides et faciles à préparer!