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Saumon au Miel et à la Moutarde
En quête d’inspiration pour votre prochain repas? Pourquoi ne pas essayer notre recette de saumon au miel et à la moutarde!
NUTRITIONAL FACTS
Portions4
- Valeur
Quantité par portion | Valeur |
---|---|
Energy (kcal) | 250.0 |
Protein (g) | 23.0 g |
Sugar (g) | 2.0 g |
Fibre | 16.0 g |
Calcium | 2.0 % |
Sodium(mg) | 260.0 mg |
Saturated Fat (g) | 2.5 g |
Trans Fat (g) | 0.0 g |
Cholesterol (mg) | 70.0 mg |
Iron | 2.0 % |
Vitamin B12 |
-
4 People
Portions
-
10 Mins
Préparation
-
15 Mins
Cuisson
-
25 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 1/2 tasse (50 ml) de Mayonnaise Vraie Hellmann's® ou mayonnaise 1/2 moins de gras Hellmann's®
- 2 cuillères à soupe (30 ml) de moutarde en grains
- 2 oignons verts, hachés
- 1 cuillère à soupe (15 ml) de miel
- 1 cuillère à thé (5 ml) de vinaigre de cidre de pomme
- 1/8 cuillère à thé (0.5 ml) de poivre noir moulu
- 1 pincée de sel
- 4 filets de saumon frais ou darnes de saumon, (1lb./500 g)
Made With
Méthode
non classés
-
Griller ou rôtir le saumon, en badigeonnant avec le reste du mélange de mayonnaise, en le tournant une fois, jusqu'à ce que le saumon s'effrite facilement avec une fourchette.
-
Servir le saumon avec le mélange de mayonnaise réservé et garnir au besoin d'autres oignons verts hachés.
Chef's TIp
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