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sandwich au fromage fondu avec dinde, tomate et avocat
NUTRITIONAL FACTS
Portions1
- Valeur
Quantité par portion | Valeur |
---|---|
Energy (kcal) | 920.0 |
Protein (g) | 43.0 g |
Sugar (g) | 10.0 g |
Fibre | 48.0 g |
Calcium | 550.0 mg |
Sodium(mg) | 2070.0 mg |
Saturated Fat (g) | 15.0 g |
Trans Fat (g) | 0.1 g |
Cholesterol (mg) | 85.0 mg |
Iron | 6.5 mg |
Potassium | 800.0 mg |
Vitamin B12 |
-
1 People
Portions
-
5 Mins
Préparation
-
5 Mins
Cuisson
-
10 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 2 tranches de pain au levain ou pain rustique
- 3 cuillères à soupe (45 ml) de sauce style mayonnaise épicée Hellmann's®
- 2 onces (60 g) de fromage Monterey Jack, environ trois tranches
- 2 onces (60 g) de poitrine de dinde, environ deux tranches
- 1/2 avocat, tranché finement
- 2 tranches de tomates, tomates
Made With
Méthode
non classés
-
Étaler ½ c. à table (7 mL) de Sauce épicée Hellmann’s® style mayonnaise à l’extérieur de chaque tranche de pain.
Retourner les tranches et étaler 1 c. à table (15 mL) de sauce mayonnaise à l’intérieur de chaque tranche de pain.
-
Monter les sandwich en déposant la moitié du fromage, la dinde, les avocats et les tomates à l’intérieur d’une tranche de pain (assaisonner de sel, si désiré), puis le reste du fromage.
Couvrir de la dernière tranche de pain.
-
Déposer le sandwich dans une poêle antiadhésive à feu moyen et cuire, en pressant délicatement, jusqu’à obtention d’une couleur dorée.
Retourner et continuer à cuire jusqu’à ce que l’autre coté soit doré et que le fromage soit fondu.
Servir immédiatement.
Déguster!
Chef's TIp
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