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Salade jardinière de pâtes crémeuses à l'ail
NUTRITIONAL FACTS
Portions4
- Valeur
Quantité par portion | Valeur |
---|---|
Energy (kcal) | 320.0 |
Protein (g) | 28.0 g |
Sugar (g) | 4.0 g |
Fibre | 8.0 g |
Calcium | 30.0 mg |
Sodium(mg) | 180.0 mg |
Saturated Fat (g) | 1.5 g |
Trans Fat (g) | 0.0 g |
Cholesterol (mg) | 80.0 mg |
Iron | 1.5 mg |
Potassium | 750.0 mg |
Vitamin B12 |
-
4 People
Portions
-
3 Mins
Préparation
-
8 Mins
Cuisson
-
11 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 2 tasses (500 ml) d'eau
- 1 1/2 tasses (350 ml) de légumes surgelés mélangés, partiellement décongelés
- 1 paquet de Plat d’accompagnement Pâtes Raffaello crémeuses à l'ail Knorr® Sidekicks®
- 2 cuillères à soupe (30 ml) d'oignon, haché finement
- 2 cuillères à soupe (30 ml) de Mayonnaise Vraie Hellmann's®
- 2 cuillères à soupe (30 ml) de yogourt grec
- 1/2 cuillère à thé (2 ml) de feuilles d'origan séchées
- 2 tasses (500 ml) de poitrine de poulet cuite, en morceaux
- 1 cuillère à soupe (15 ml) de vinaigre de vin rouge
Made With
Méthode
non classés
-
Porter l'eau, les légumes, l'oignon et l'enveloppe de pâtes KnorrMD SidekicksMD Raffaello crémeuses à l'ail à ébullition dans une casserole de taille moyenne. Maintenir la casserole à feu moyen, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que les pâtes soient tendres, soit pendant environ 6 minutes.
-
Combiner la mayonnaise, le yogourt et l'origan dans un bol de taille moyenne. Ajouter le mélange de pâtes, de légumes et de poulet, puis remuer pour tout mélanger.
-
Couvrir et réfrigérer pendant au moins 3 heures jusqu'à ce que la salade soit bien froide. Incorporer le vinaigre au moment de servir. Consommer à l'intérieur d'un délai de trois jours.
Chef's TIp
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