Skip to:
Salade de quinoa et chou vert frisé aux herbes fraîches
Voulez-vous manger quelque chose de délicieux? Pourquoi ne pas essayer notre recette de salade de quinoa et chou vert frisé aux herbes fraîches, qui est facile à préparer et savoureuse!
NUTRITIONAL FACTS
Portions6
- Valeur
| Quantité par portion | Valeur |
|---|---|
| Energy (kcal) | 330.0 |
| Protein (g) | 6.0 g |
| Sugar (g) | 2.0 g |
| Fibre | 23.0 g |
| Calcium | 125.0 mg |
| Sodium(mg) | 270.0 mg |
| Saturated Fat (g) | 2.0 g |
| Trans Fat (g) | 0.3 g |
| Cholesterol (mg) | 10.0 mg |
| Iron | 2.0 mg |
| Potassium | 350.0 mg |
| Vitamin B12 |
-
6 People
Portions
-
15 Mins
Préparation
-
0 Mins
Cuisson
-
15 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 3/4 tasse (175 ml) Mayonnaise Vraie Hellmann's®
- 1/4 tasse (60 ml) échalotes, hachées finement
- 1/4 tasse (60 ml) aneth frais ou persil frais, haché
- 2 cuillères à soupe (30 ml) vinaigre balsamique blanc
- 1 cuillère à soupe (15 ml) moutarde de Dijon
- 3 tasses (750 ml) quinoa cuit
- 3 tasses (750 ml) jeune chou vert frisé ou 3 tasses (750 mL) de feuilles de chou vert frisé, hachées
Made With
Méthode
non classés
-
Dans un grand bol, mélanger la Mayonnaise Vraie Hellmann's®, les échalotes, l’aneth, le vinaigre et la moutarde. Ajouter le quinoa et le chou vert frisé et remuer pour enrober. Servir réfrigéré ou à la température ambiante.
Chef's TIp
Conseil : Vous pouvez préparer à l’avance cette délicieuse recette pour vos réceptions! Elle se conserve au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Laissez-la reposer à la température ambiante avant de servir pour une meilleure saveur.
PLUS DE RECETTES QUE VOUS AIMEREZ
Découvrez nos recettes délicieuses, rapides et faciles à préparer!