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Salade de pâtes papillons au thon
Êtes-vous à la recherche d'un délicieux souper? Essayez la salade de pâtes papillons au thon Hellmann’s! Vous serez étonné du goût succulent de ce plat.
NUTRITIONAL FACTS
Portions4
- Valeur
Quantité par portion | Valeur |
---|---|
Energy (kcal) | 370.0 |
Protein (g) | 27.0 g |
Sugar (g) | 5.0 g |
Fibre | 7.0 g |
Calcium | 75.0 mg |
Sodium(mg) | 240.0 mg |
Saturated Fat (g) | 1.0 g |
Trans Fat (g) | 0.1 g |
Cholesterol (mg) | 35.0 mg |
Iron | 4.0 mg |
Potassium | 600.0 mg |
Vitamin B12 |
-
4 People
Portions
-
15 Mins
Préparation
-
20 Mins
Cuisson
-
35 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 8 onces (227 g) de pâtes papillons de blé entier ou pâtes papillons ordinaires
- 6 cuillères à soupe (90 ml) de sauce style Hellmann's® 1/2 moins de gras ou Best Foods®
- 2 cuillères à soupe (30 ml) de vinaigre de vin rouge
- 2 cuillères à soupe (30 ml) de feuilles de basilic frais ou 1 c. à thé de feuilles de basilic séché, broyées
- 1 gousse d'ail, hachée finement
- 1/4 cuillère à thé (1 ml) de poivre noir moulu
- 2 boîtes de conserve (170 g chq) de thon, égoutté et en flocons
- 9 onces (275 g) de haricots verts congelés, décongelés
- 2 tasses (500 ml) de tomates cerises ou tomates raisins, en quartiers
- 1/3 tasse (75 ml) d'oignon rouge, haché
Made With
Méthode
non classés
-
Cuire les pâtes selon le mode d’emploi sur l’emballage; égoutter et rincer à l’eau froide jusqu’à ce qu’elles soient complètement refroidies.
-
Dans un grand bol, mélanger la mayonnaise Légère Hellmann's® ou Best Foods®, le vinaigre, le basilic, l’ail et le poivre.
-
Ajouter les autres ingrédients; bien remuer. Réfrigérer, si désiré.
Chef's TIp
Également délicieux avec la mayonnaise Canola Sans cholestérol Hellmann's® ou Best Foods®.
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