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Salade de légumes hachés et de pois chiches à la méditerranéenne
Légumes frais, pois chiches et herbes hachées composent une salade haute en couleur et débordante de fraîcheur, enrobée de Vinaigrette Zaatar au citron Hellmann's®.
NUTRITIONAL FACTS
Portions4
- Valeur
Quantité par portion | Valeur |
---|---|
Energy (kcal) | 0.0 |
Protein (g) | 6.0 g |
Sugar (g) | 6.0 g |
Fibre | 11.0 g |
Calcium | 50.0 mg |
Sodium(mg) | 410.0 mg |
Saturated Fat (g) | 1.0 g |
Trans Fat (g) | 0.1 g |
Cholesterol (mg) | 0.0 mg |
Iron | 1.25 mg |
Potassium | 250.0 mg |
Vitamin B12 |
-
4 People
Portions
-
15 Mins
Préparation
-
0 Mins
Cuisson
-
15 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 1 boîte de conserve (470 g.) pois chiches, rincés et égouttés
- 1 petit poivron rouge, tranché
- 2 tomates Roma, coupées en dés
- 1 petit concombre, coupé en dés
- 1/2 petit oignon rouge, tranché
- 1/2 tasse (125 ml) de olives noires, tranchées
- 1/3 tasse (75 ml) vinaigrette Zaatar au citron Hellmann'sMD
- 1/3 tasse (75 ml) persil, haché
Made With
Méthode
non classés
-
Mélanger tous les ingrédients dans un bol moyen. Couvrir et réfrigérer 30 minutes ou jusqu’à 3 jours.
Chef's TIp
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