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Rouleaux de printemps végétaliens au chou crémeux
Une recette facile et grandement appréciée, croustillante, crémeuse et faite avec de la vinaigrette végétale Déesse verte de Hellmann’sMD.
NUTRITIONAL FACTS
Portions12
- Valeur
Quantité par portion | Valeur |
---|---|
Energy (kcal) | 150.0 |
Protein (g) | 3.0 g |
Sugar (g) | 1.0 g |
Fibre | 7.0 g |
Calcium | 20.0 mg |
Sodium(mg) | 490.0 mg |
Saturated Fat (g) | 1.0 g |
Trans Fat (g) | 0.0 g |
Cholesterol (mg) | 5.0 mg |
Iron | 1.25 mg |
Potassium | 50.0 mg |
Vitamin B12 |
-
12 People
Portions
-
10 Mins
Préparation
-
10 Mins
Cuisson
-
20 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 2 tasses (500 ml) de chou vert, haché
- 1 1/2 cuillères à thé (7 ml) de sel
- 1/2 tasse (125 ml) de coriandre fraîche, hachée
- 1/4 tasse (60 ml) de Vinaigrette Hellmann’s Végétale Déesse verte
- 12 galettes pour rouleaux de printemps
- huile à friture
Made With
Méthode
non classés
-
Dans un bol, combiner le chou haché et le sel. Masser le chou pour en extraire toute l’eau. Laisser reposer 20 minutes et presser le chou pour en faire sortir tout excès d’eau, afin que le chou demeure très croustillant.
-
Ajouter la coriandre et la vinaigrette végétale Déesse verte de Hellmann’sMD, puis poivrer au goût et bien mélanger.
-
Ajouter environ 2 c. à soupe (30 mL) de garniture au bas de chaque galette, replier les coins vers l’intérieur et enrouler. Sceller avec de l’eau.
-
Faire frire pendant 3 à 4 minutes ou jusqu’à ce que le rouleau soit croustillant et doré brun pâle.
Chef's TIp
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Cette délicieuse recette vient de Tiffy Cooks/@tiffycooks