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L'incroyable Guac
Pourquoi ne pas préparer cette recette de l’incroyable guac pour l’un de vos prochains repas ou dîners? Affichez ici la recette complète.
NUTRITIONAL FACTS
Portions2
- Valeur
Quantité par portion | Valeur |
---|---|
Energy (kcal) | 45.0 |
Protein (g) | 1.0 g |
Sugar (g) | 0.0 g |
Fibre | 4.5 g |
Calcium | 5.0 mg |
Sodium(mg) | 80.0 mg |
Saturated Fat (g) | 0.0 g |
Trans Fat (g) | 0.0 g |
Cholesterol (mg) | 0.0 mg |
Iron | 0.0 mg |
Potassium | 108.0 mg |
Vitamin B12 |
-
2 People
Portions
-
10 Mins
Préparation
-
0 Mins
Cuisson
-
10 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 2 avocats, mûrs
- 1 bouquet de coriandre fraîche, hachée finement (sans tiges)
- 1/2 oignon rouge, haché finement
- 2 cuillères à soupe (30 ml) de jus de lime
- 1 gousse d'ail, émincée
- 1/4 tasse (60 ml) de Hellmann’s® avec huile d’avocat et un soupçon de lime
- 1/2 cuillère à thé (2 ml) de sel
- 1/2 cuillère à thé (2 ml) de poivre noir fraîchement moulu
Made With
Méthode
non classés
-
Couper en deux et dénoyauter les avocats. Extraire la chair des avocats et la déposer dans un bol. Écraser délicatement les avocats avec une fourchette jusqu’à l’obtention d’une consistance avec des morceaux.
-
Ajouter le reste des ingrédients puis mélanger doucement tous les ingrédients ensemble.
Chef's TIp
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