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Houmous à l’ail
Métadescription : Essayez cette recette facile de houmous faite maison avec la sauce aïoli à l’ail de Hellmann’s, prête en seulement 10 minutes.
NUTRITIONAL FACTS
Portions22
- Valeur
Quantité par portion | Valeur |
---|---|
Energy (kcal) | 80.0 |
Protein (g) | 3.0 g |
Sugar (g) | 2.0 g |
Fibre | 4.0 g |
Calcium | 20.0 mg |
Sodium(mg) | 120.0 mg |
Saturated Fat (g) | 0.3 g |
Trans Fat (g) | 0.0 g |
Cholesterol (mg) | 0.0 mg |
Iron | 0.4 mg |
Potassium | 50.0 mg |
Vitamin B12 |
-
22 People
Portions
-
10 Mins
Préparation
-
0 Mins
Cuisson
-
10 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 2 boîtes de conserve (540 ml chq) de pois chiches, rincés et égouttés
- 1/2 tasse (125 ml) d'AIOLI À L’AIL Hellmann's
- 2 cuillères à soupe (30 ml) de jus de citron frais
Made With
Méthode
non classés
-
Passer tous les ingrédients au robot culinaire ou au mélangeur jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse; assaisonner, si désiré, avec du sel et du poivre.
-
Répartir sur un plat de service et garnir, si désiré, d’un filet d’huile d’olive et d’un soupçon de paprika. Servir avec vos trempettes préférées.
Chef's TIp
Conseil : Personnaliser en ajoutant des olives dénoyautées finement hachées, des poivrons rouges grillés, des oignons caramélisés, de la harissa épicée ou tout autre ingrédient de votre houmous préféré.
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