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Frites Poké saumon épicé
NUTRITIONAL FACTS
Portions6
- Valeur
Quantité par portion | Valeur |
---|---|
Energy (kcal) | 410.0 |
Protein (g) | 17.0 g |
Sugar (g) | 2.0 g |
Fibre | 20.0 g |
Calcium | 20.0 mg |
Sodium(mg) | 720.0 mg |
Saturated Fat (g) | 2.0 g |
Trans Fat (g) | 0.0 g |
Cholesterol (mg) | 30.0 mg |
Iron | 1.0 mg |
Potassium | 650.0 mg |
Vitamin B12 |
-
6 People
Portions
-
15 Mins
Préparation
-
10 Mins
Cuisson
-
25 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 8 onces (226 g) de filets de saumon de qualité Sashimi, coupé en petits dés
- 3 cuillères à soupe (45 ml) d'avocat, en petits dés
- 3 cuillères à soupe (45 ml) de concombre, en petits dés
- 3 cuillères à soupe (45 ml) de mangue, en petits dés
- 1/3 tasse (75 ml) de sauce style Mayonnaise épicée Hellmann’sᴹᴰ
- 1 sac (540 g) de Frites Gaufrées Restaurant Style des Fermes Cavendish
- Une pincée d'assaisonnement pour riz Nori Komi Furikake ou Shichimi Togarashi
Made With
Méthode
non classés
-
Dans un bol, mélanger délicatement le saumon, l'avocat, le concombre, la mangue et 2 c. à soupe de Mayonnaise épicée Hellmann's. Réserver.
-
Cuire les Frites gaufrées Restaurant Style des Fermes Cavendish au four ou à la friteuse à air selon les directives de l'emballage.
-
Déposer 1 c. à soupe du mélange de saumon sur une frite gaufrée et la placer sur un plat de service. Répéter l'opération avec les autres frites et le saumon. Arroser les frites poké avec le reste de la Mayonnaise épicée Hellmann's. Garnir de flocons de Furikake ou d'épices Shichimi Togarashi.
Chef's TIp
Optez toujours pour du saumon d'élevage surgelé. La plupart des grandes chaînes de magasins d'alimentation proposent ce type de saumon. S'il y a une poissonnerie près de chez vous, c'est la meilleure façon d'obtenir le saumon sashimi le plus frais. Le saumon cuit peut également remplacer le saumon de qualité sashimi.
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