Bol de riz au saumon

Bol de riz au saumon

PRÉPARATION

10mins  

CUISSON

0mins  

SERVES

4 PERSONNES 
Transformez vos restes de riz en un délicieux repas avec cette recette rapide et facile de bol de saumon

INGRÉDIENTS

  • 12 onces (350 g) de saumon cuit (restes)
  • 2 tasses (500 ml) de riz cuit
  • 1/4 tasse (60 ml) de sauce style mayonnaise épicée Hellmann's®
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de sauce soja à faible teneur en sodium
  • 1 avocat, en tranches
  • Graines de sésame (facultatif)
  • 1 paquet (4.82g) de collation d’algues

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy 400.0
Total Fat 20.0 g
Saturated 3.0 g
sucres 1.0 g
fibres 3.0 g
protéines 28.0 g

MÉTHODE

  1. Dans un grand bol, écraser le saumon cuit avec une fourchette jusqu’à ce qu’il se défasse en petits morceaux. Garnir de riz cuit et arroser de sauce de type mayonnaise épicée Hellmann’s® et de sauce soja. Mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien homogène.

  2. Répartir uniformément votre mélange de saumon et recouvrir de tranches d’avocat. Garnir, si désiré, d’un filet de sauce de type mayonnaise épicée et saupoudrer de graines de sésame. Servir avec des collations aux algues.