Skip to:

Ailes de poulet collantes à la pêche
NUTRITIONAL FACTS
Portions12
- Valeur
Quantité par portion | Valeur |
---|---|
Energy (kcal) | 290.0 |
Protein (g) | 21.0 g |
Sugar (g) | 2.0 g |
Fibre | 21.0 g |
Calcium | 5.0 mg |
Sodium(mg) | 250.0 mg |
Saturated Fat (g) | 5.0 g |
Trans Fat (g) | 0.0 g |
Cholesterol (mg) | 85.0 mg |
Iron | 1.0 mg |
Potassium | 21.0 mg |
Vitamin B12 |
-
12 People
Portions
-
10 Mins
Préparation
-
20 Mins
Cuisson
-
30 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 3 livres (1.5 kgs) d'ailes de poulet
- 1 tasse (250 ml) de vinaigrette Pêche fumée Hellmann'sMD
- 2 cuillères à thé (10 ml) de poudre de cari de Madras
- 1 cuillère à thé de sauce soja à teneur réduite en sodium
Made With
Méthode
non classés
-
Préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Vaporiser une plaque à pâtisserie avec rebord d’enduit antiadhésif à cuisson. Étaler les ailes de poulet sur la plaque préparée. Cuire pendant 1 heure, en remuant deux fois, jusqu’à ce que les ailes soient entièrement cuites et croustillantes.
-
Pendant ce temps, mélanger la vinaigrette Pêche fumée Hellmann'sMD, la poudre de cari et la sauce soya dans une petite casserole et porter à ébullition à feu moyen. Faire cuire, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que le mélange ait légèrement épaissi, environ 2 minutes. Retirer du feu et réserver.
-
Remuer les ailes de poulet dans le mélange de vinaigrette jusqu’à ce qu’elles soient enrobées. Si désiré, garnir d’oignons verts, de zeste de lime râpé, de coriandre hachée, d’échalotes frites* et de graines de sésame.
Chef's TIp
PLUS DE RECETTES QUE VOUS AIMEREZ
Découvrez nos recettes délicieuses, rapides et faciles à préparer!