Μετάβαση σε :

Εκτύπωση συνταγής
Wrap Tuscan με σπανάκι και ψητό κοτόπουλο
-
4 ΑΤΟΜΑ
ΜΕΡΙΔΕΣ
-
15 ΛΕΠΤΑ
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
-
15 ΛΕΠΤΑ
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
-
30 ΛΕΠΤΑ
ΕΤΟΙΜΑ ΣΕ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
ομαδοποίηση
- 6 κ.σ Street Food μαγιονέζα
- 2κ.σ ψιλοκομμένο φρέσκο βασιλικό
- 2 κ.σ ψιλοκομμένες λιαστές ντομάτες
- 2 κ.σ τριμμένη γραβιέρα
- 1 κ.σ ψιλοκομμένη φρέσκια ρίγανη ή 1 κ.γ αποξηραμένη ρίγανη
- 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, σε φέτες
- 1 σκελίδα σκόρδο, τριμμένη
- 4 τεμ τορτίγιες (25 εκ)
- 1 τεμ συσκευασμένο baby σπανάκι ή ρόκα (περίπου 1 1/2 φλιτζάνι)
- 250 γρ ή 2 φλιτζάνια ψητό ψιλοκομμένο κοτόπουλο
- 250 γρ ή μια κούπα ντοματίνια, κομμένα σε τέταρτα
- 250 γρ φρέσκια μοτσαρέλα, σε φέτες
'ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΜΕ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
ομαδοποίηση
-
Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε μαγιονέζα, βασιλικό, λιαστές ντομάτες, παρμεζάνα, ρίγανη, φρέσκο κρεμμυδάκι και σκόρδο μέχρι να ομογενοποιηθούν .
-
Στη συνέχεια απλώστε το ένα τέταρτο του μείγματος μαγιονέζας στην 1 τορτίγια , αφήνοντας ένα περίγραμμα 2,5 εκ.
-
Γαρνίρετε με το ένα τέταρτο σπανάκι, 1/2 φλιτζάνι κοτόπουλο, ντοματίνια και μοτσαρέλα.
-
Διπλώστε τα πλαϊνά της τορτίγια και στη συνέχεια, τυλίξτε σφιχτά το κάτω μέρος της μακριά από εσάς, κρατώντας τα πλαϊνά μέσα, μέχρι να σχηματιστεί ένα πούρο.
-
Επαναλάβετε με το υπόλοιπο μείγμα μαγιονέζας, τις τορτίγια , το σπανάκι, το κοτόπουλο, τα ντοματίνια και τη μοτσαρέλα.
-
Κόψτε τις τορτίγια στη μέση για να σερβίρετε.
-
Tips: Εάν επιθυμούμε περνάμε την τορτίγια από τηγάνι, από όλες τις πλευρές έτσι ώστε να αποκτήσουμε μια πιο τραγανή επιφάνια.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εξερευνήστε τη γκάμα των νόστιμων, γρήγορων και εύκολων συνταγών μας!