Μετάβαση σε :

Εκτύπωση συνταγής
Σαλάτα με ρόκα
Ακολούθησε τα βήματα της συνταγής παρακάτω και καλή απόλαυση!
-
4 ΑΤΟΜΑ
ΜΕΡΙΔΕΣ
-
10 ΛΕΠΤΑ
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
-
00 ΛΕΠΤΑ
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
-
10 ΛΕΠΤΑ
ΕΤΟΙΜΑ ΣΕ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
ομαδοποίηση
- 4 κ.σ. μαγιονέζα Hellmann’s Real
- 1 κ.σ. Ελαιόλαδο
- Ξύσμα και χυμός από 2 λάιμ
- 2 κ.σ. ζάχαρη καστανή
- 1 κ.σ. νερό
- 140 γρ. φύλλα ρόκας
- 40 γρ. κουκουνάρι, καβουρδισμένο
- 40 γρ. φλοίδες παρμεζάνας
'ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΜΕ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
ομαδοποίηση
-
Σε μικρό μπολ, ανακατεύουμε τη μαγιονέζα, το ελαιόλαδο, το ξύσμα λάιμ, τη ζάχαρη και το νερό. Αφήνουμε στην άκρη.
-
Σε μια πιατέλα, βάζουμε τα φύλλα ρόκας. Μοιράζουμε επάνω τις φέτες του μήλου και το κουκουνάρι. Περιχύνουμε με το ντρέσινγκ και γαρνίρουμε με τις φλοίδες παρμεζάνας. Καρυκεύουμε αν θέλουμε με τριμμένο μαύρο πιπέρι.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εξερευνήστε τη γκάμα των νόστιμων, γρήγορων και εύκολων συνταγών μας!