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Brochettes de Poulet avec Sauce crémeuse au Basilic pour Tremper
Voulez-vous essayer un délicieux plat ce soir? Jetez un coup d’œil à notre recette de brochettes de poulet avec sauce crémeuse au basilic.
NUTRITIONAL FACTS
Portions8
- Valeur
Quantité par portion | Valeur |
---|---|
Energy (kcal) | 130.0 |
Protein (g) | 13.0 g |
Sugar (g) | 0.0 g |
Fibre | 8.0 g |
Calcium | 20.0 mg |
Sodium(mg) | 210.0 mg |
Saturated Fat (g) | 1.5 g |
Trans Fat (g) | 0.0 g |
Cholesterol (mg) | 45.0 mg |
Iron | 0.5 mg |
Potassium | 225.0 mg |
Vitamin B12 |
-
8 People
Portions
-
15 Mins
Préparation
-
6 Mins
Cuisson
-
21 Mins
Prêt en
ingrédients
non classés
- 1/2 tasse (125 ml) de mayonnaise Vraie Hellmann's® avec huile d'olive
- 2 tasses (500 ml) de feuilles de basilic frais, légèrement tassées
- 2 cuillères à soupe (30 ml) d'eau
- 1 gousse d'ail
- 1/4 cuillère à thé (1 ml) de sel
- 1 livre (450 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en 16 lanières
Made With
Méthode
non classés
-
Dans un mélangeur ou un robot culinaire, réduire en purée la mayonnaise Hellmann's® avec huile d’olive, le basilic, l’eau, l’ail et le sel jusqu’à consistance crémeuse. Transférer 15 mL (1 c. à soupe) dans un bol; ajouter le poulet et remuer pour enrober.
-
Enfiler le poulet sur 16 brochettes*. Les disposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d’aluminium. Cuire sous le grilloir, en tournant une fois, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit, environ 6 minutes. Servir avec la sauce.
Chef's TIp
* Si vous utiliser des brochettes en bois, faites-les tremper dans l'eau pendant 30 minutes avant utilisation.
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