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Sándwich de falafel

TEMPO DE COZIMENTO
TEMPO DE PREPARAÇÃO
SERVE
INGREDIENTES
- Ingredientes para los falafel:
- 400 gramos garbanzos cocidos
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cebolla morada
- 1 diente ajo
- 2 cucharadas comino molido
- 2 cucharadas harina sin polvos de hornear
- 1 limón amarillo (Jugo y ralladura)
- pimienta negra molida paprika cantidad necesaria
- cilantro fresco cantidad necesaria
- Para el sándwich:
- 2 Unidades pan focaccia o pan de masa madre
- 2 o 3 bolitas de falafel
- 150 gramos Mayonesa Hellmann´s Supreme
- 1/2 zanahoria rallada
- 1 rábano blanco cortado en rodajas finas
- 1 ají verde fresco cortado en rodajas
- cebolla en escabeche cantidad necesaria
- rúcula baby cantidad necesaria
- aceite de oliva cantidad necesaria
- semillas de girasol cantidad necesaria
MÉTODO
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Precaliente el horno a 200C.
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En un sartén, añadir aceite de oliva y sofreír la cebolla, hasta que se vea transparente, luego añadir el ajo triturado y sofreír nuevamente por unos minutos.
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En seguida, en un bowl disponga los garbanzos ya cocidos, añadir la cebolla, ajo y jugo de limón exprimido y triturar con la ayuda de una mini pimer. enjuague los garbanzos y transfirácelos a un recipiente de mezcla.
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Una vez triturado, añadir las hierbas, especias, ralladura de limón y pimienta, mezclar bien y añadir 2 cucharadas de harina para unir los ingredientes hasta que quede como de textura de una masa.
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Tomar la masa y dividirla en 12 partes iguales, formar bolitas de tamaño mediano y disponerlas en una fuente y refrigerar durante 30 minutos.
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Retirar la fuente del refrigerador y rociar con aceite de oliva una lata de horno, disponer los falafel en la lata y hornear durante 25 minutos o hasta que estén dorado. Si es necesario vaya girando la lata para que se puedan dorar de forma pareja.
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Pasado el tiempo del horno, retirar y reservar hasta el montaje del sándwich.
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