Hellmann's - Veganes Sandwich mit Mayo-Creme

Veganes Sandwich mit Mayo-Creme

null
	    
                    
                    
  • 00 Minuten

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Minuten

    Vorbereitung

  • 2 Personen

    Für

Zutaten

  • 1/2 Zwiebel
  • 40 g Gewürzgurken
  • 2 EL Hellmann's Vegan Mayo 330g
  • 1/2 TL Kurkuma
  • Pfeffer
  • 50 g Salatgurke
  • 1 Tomate
  • 4 Salatblätter
  • 4 Scheiben Mehrkornbrot

Zubereitung

  1. Zwiebel schälen und fein hacken. Gurke in sehr kleine Würfel schneiden. Hellmann’s Vegan Mayo mit Zwiebel, Gurken und Kurkuma verrühren. Mit etwas Pfeffer abschmecken.

  2. Salatgurke der Länge nach in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Tomate waschen und in Scheiben schneiden. Salat waschen und trocken schütteln.

  3. 2 Brotscheiben mit der Mayo-Creme bestreichen. Mit Salat, Gurkenscheiben und Tomatenscheiben belegen. Mit einer Brotscheibe abdecken.

Nährwertangaben

Portionen:2

  1. pro Portion
Nährwertkennzeichnung pro Portion
Energie 380.0 kcal
Fett 9.3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1.0 g
Kohlenhydrate 59.0 g
davon Zucker 4.7 g
Ballaststoffe 8.7 g
Eiweiß 9.9 g
Salz 2.1 g