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Mariniertes Hühnchen Sandwich
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20 Minutes
Kochzeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
5 Minutes
Vorbereitung
-
4 Personen
Für
Zutaten
- 80 g HELLMANN'S REAL mit Freilandeiern
- 1 EL Sojasoße salzreduziert
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- 100 ml Orangensaft
- 400 g Hühnerbrustfilet
- 4 Burgerweckerl
Zubereitung
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Hellmann’s REAL, Sojasauce und Knoblauchpulver in einer kleinen Schüssel verrühren. 1/2 davon in eine kleine Schüssel geben und kühl stellen.
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Orangensaft in die restliche Mayonnaise einrühren. Hühnchenbrust in eine Schüssel geben und mit ca. ¼ der Orangenmarinade übergießen und rundherum bestreichen. Hühnchen abgedeckt mind. 3 Stunden kühl stellen. Restliche Orangenmarinade ebenfalls kühl stellen.
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Hühnchen aus der Marinade nehmen und die Marinade entsorgen. Hühnchen grillen, gelegentlich wenden und mit der restlichen Orangenmarinade zwischendurch bestreichen.
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Brötchen auf dem Grill rösten. Die Mischung aus Mayonnaise, Sojasauce und Knoblauchpulver auf die 4 Brötchen verteilen. Hühnchen in Scheiben schneiden und in den Brötchen servieren.
Nährwertangaben
Portionen:4
- Amount per Serving
Titel | Amount per Serving |
---|---|
Energie | 387.0 kcal |
Fett | 17.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.6 g |
Kohlenhydrate | 27.0 g |
davon Zucker | 3.2 g |
Ballaststoffe | 1.8 g |
Eiweiß | 28.0 g |
Salz | 1.4 g |