Thunfisch Sandwich mit Schmelz-Zwiebeln

Name: Thunfisch Sandwich mit Schmelz-Zwiebeln
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min
Yield: 2
Ingredients: 3 Zwiebeln; 2 EL Pflanzenöl; 2 Prisen Jodsalz; Pfeffer; 1 Dose Thunfisch nature; 2 EL Hellmann's Real 430ml Glas; 1 EL Zitronensaft; 3 Scheiben Roggenbrot; 1 TL Senf; 2 Scheiben Cheddar

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Nährwerte anzeigen

Portionsgröße2

Menge pro Portion

Nährwerte	Menge pro Portion
Energe (kcal)	579.0 kcal
Protein (g)	29.0 g
Kohlenhydrate (g)	35.0 g
Zucker (g)	5.7 g
Fett (g)	35.0 g
Ballaststoffe (g)	6.4 g
Gesättigte Fettsäuren (g)	8.1 g

2 People

Portionen
20 Minunten

Zubereitungszeit
60 Minunten

Kochzeit
1 H 20 Minunten

Fertig in

3 Zwiebeln
2 EL Pflanzenöl
2 Prisen Jodsalz
Pfeffer
1 Dose Thunfisch nature
2 EL Hellmann's Real 430ml Glas
1 EL Zitronensaft
3 Scheiben Roggenbrot
1 TL Senf
2 Scheiben Cheddar

'Zubereitet mit

Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. Zwiebeln in einer Pfanne im Öl anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und bei niedriger Temperatur 30 - 40 Minuten dünsten, bis die Zwiebeln eine marmeladenartige Konsistenz haben. In eine Schüssel geben und beiseitestellen.
Thunfisch, Hellmann's Real Mayonnaise und Zitronensaft in einer Schüssel mischen und mit Pfeffer würzen.
1 Brotscheibe mit ½ TL Senf bestreichen. Die Hälfte der Zwiebeln und die Hälfte des Thunfischs daraufgeben und mit 1 Scheibe Cheddar Käse belegen. Eine 2. Brotscheibe darauflegen. Mit restlichem Senf bestreichen und mit den restlichen Zwiebeln, dem restlichen Thunfisch und der letzten Scheibe Cheddar belegen. Die letzte Brotscheibe
darauflegen.
Sandwich auf ein Backblech geben und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Ober- und Unterhitze) 10-15 Minuten erhitzen, bis der Käse geschmolzen ist und das Sandwich durchgehend heiß ist.