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Cessez de gaspiller des fruits

Cessez de gaspiller des fruits

Cet été, préparez à la maison des sucettes glacées avec des restes de fruits et petits fruits au lieu de les jeter. Ils sont sains, rafraîchissants et sans sucres ajoutés. Vous n'avez qu'à mélanger, verser, garnir et congeler jusqu'au lendemain.

Près de la moitié de tous les aliments gaspillés provient des ménages, et comme 63 % de la nourriture jetée aurait pu être consommée, voici un délicieux conseil pour vous aider à cesser de gaspiller des fruits.


Faire sa part pour réduire le gaspillage des fruits est facile comme tout! Dans un mélangeur, mélangez des fruits et petits fruits meurtris et trop mûrs en une base parfaite pour des sucettes glacées rafraîchissantes.


15 % des ordures ménagères sont des fruits. Conservez les fruits meurtris avec cette recette de Hellmann’s.

CE QU'IL VOUS FAUT

  1. Fruits meurtris ou trop mûrs
  2. Jus de fruits (toute saveur)
  3. Yogourt nature
  4. Mélangeur
  5. Moule à sucettes glacées

MARCHE À SUIVRE

  1. Lavez les fruits que vous voulez utiliser. Évidez-les et coupez-les en cubes au besoin.
  2. Déposez vos fruits et un peu de jus dans le mélangeur et mélangez jusqu'à consistance lisse.
  3. Versez le mélange de fruits dans le moule à sucettes glacées.
  4. Ajoutez au moule à sucettes glacées votre jus ou yogourt préféré.
  5. Congelez au moins 6 heures ou jusqu'au lendemain.
  6. Savourez!

CONSEIL

Si vous n'avez pas de jus de fruits sous la main, ajoutez un peu d'eau aux fruits et mélangez jusqu'à consistance lisse.