Quesadillas med vita bönor & tonfisk

Name: Quesadillas med vita bönor & tonfisk
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanskt
Ingredients: 380 g konserverade cannellinibönor, sköljda och avhällda; 350 g konserverad tonfisk i vatten; 1 dl Hellmann's majonnäs; 2 tsk citron juice; 1/4 tsk salt; 4 stora tortilla; 4 skivor mozzarella; 200 g färskt babyspenat eller frusen spenat (om fryst, tina & pressa ut vattnet)

Testa våra läckra Quesadillas med vita bönor och tonfisk gjorda med Hellmann's majonnäs och mozzarella.

Informações Nutricionais

Serveringsstorlek4

Näringsvärde per portion

Näringsvärde	Näringsvärde per portion
Energi (kcal)	593.944 kcal
Protein (g)	34.994 g
Socker (g)	2.964 g
Fett (g)	28.867 g
Fiber (g)	6.875 g
Natrium (mg)	1332.928 mg
Mättat fett (g)	8.396 g

4 Personer

Portioner
15 Minuter

Förberedelsetid
5 Minuter

Tillagningstid
20 Minuter

Klart på

380 g konserverade cannellinibönor, sköljda och avhällda
350 g konserverad tonfisk i vatten
1 dl Hellmann's majonnäs
2 tsk citron juice
1/4 tsk salt
4 stora tortilla
4 skivor mozzarella
200 g färskt babyspenat eller frusen spenat (om fryst, tina & pressa ut vattnet)

'Tillagad med

Mosa bönor lätt i en mellanstor skål. Rör i tonfisk och Hellmann's majonnäs, citronsaft och salt. Fördela tonfiskröran jämnt på 2 tortillabröd, toppa med ost, spenat och återstående tortillabröd.
Grilla eller stek tortillan i ca 3 minuter eller tills den blir gyllenbrun och osten är smält. Skär i bitar.