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Hoagie mit veganen Nuggets
Nährwerte anzeigen
Portionsgröße3
- Menge pro Portion
| Nährwerte | Menge pro Portion |
|---|---|
| Energe (kcal) | 727.0 kcal |
| Protein (g) | 22.0 g |
| Kohlenhydrate (g) | 64.0 g |
| Zucker (g) | 18.0 g |
| Fett (g) | 68.0 g |
| Ballaststoffe (g) | 10.0 g |
| Gesättigte Fettsäuren (g) | 4.7 g |
-
3 People
Portionen
-
30 Minunten
Zubereitungszeit
-
00 Minunten
Kochzeit
-
30 Minunten
Fertig in
Zutaten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote
- 2 EL Ahornsirup
- 6 EL Hellmann's Vegan Mayo 330g Glas
- 1 Msp. Jodsalz
- 2 Tomaten
- 50 g Salat der Saison
- 1/2 Salatgurke
- 6 Radieschen
- 150 g Weißkohl
- 1 kleine rote Zwiebel
- 1 Kästchen Kresse
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL heller Balsamicoessig
- 1 TL Feigensenf oder grober Senf oder mittelscharfer Senf
- Pfeffer
- 2 EL Pflanzenöl
- 180 g vegane Nuggets (auf Sojabasis)
- 1 Baguettestange
'Zubereitet mit
Zubereitung
-
Knoblauch und Chili hacken. Ahornsirup mit Hellmann’s Vegan Mayo verrühren. Chili und Knoblauch dazugeben und mit etwas Salz abschmecken.
-
Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Salat waschen. Gurke und Radieschen waschen und in Scheiben schneiden. Weißkohl in feine Streifen schneiden oder hobeln. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Kresse vom Beet schneiden. Olivenöl, Essig, Senf, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren und die Salatzutaten untermischen, bis auf die Salatblätter.
-
Pflanzenöl erhitzen. Vegane Nuggets darin braten und anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
-
Baguette aufschneiden und mit etwas Ahornsirup-Chili-Mayo bestreichen. Salatblätter auf dem Brot verteilen. Mit dem marinierten Gemüse belegen und darauf die Nuggets geben. Mit Ahornsirup-Chili-Mayo garnieren.
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