Helllmann's Avocadobrot

Name: Helllmann's Avocadobrot
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 1 Avocado; 1 Spritzer Zitronensaft; 1 Msp. Jodsalz; Pfeffer; 1 Nektarine; 4 Scheiben Bauernbrot; 4 TL Hellmann's Real 430ml Glas; 1 TL Sesam; 10 g Microgreens (z.B. von Radieschen Samen, ersatzweise Kresse)

Schnelles Avocado-Brot mit Hellmann's Real Mayonnaise. Super schnell zubereitet und trotzdem richtig lecker.

Nährwerte anzeigen

Portionsgröße4

Menge pro Portion

Nährwerte	Menge pro Portion
Energe (kcal)	268.0 kcal
Protein (g)	5.4 g
Kohlenhydrate (g)	30.0 g
Zucker (g)	6.1 g
Fett (g)	12.0 g
Ballaststoffe (g)	6.2 g
Gesättigte Fettsäuren (g)	2.1 g

4 People

Portionen
20 Minunten

Zubereitungszeit
00 Minunten

Kochzeit
20 Minunten

Fertig in

1 Knoblauchzehe
1 Avocado
1 Spritzer Zitronensaft
1 Msp. Jodsalz
Pfeffer
1 Nektarine
4 Scheiben Bauernbrot
4 TL Hellmann's Real 430ml Glas
1 TL Sesam
10 g Microgreens (z.B. von Radieschen Samen, ersatzweise Kresse)

'Zubereitet mit

Knoblauch schälen und fein hacken oder durch eine Presse drücken. Avocado Fruchtfleisch mit einer Gabel grob zerdrücken. Mit Knoblauch, Zitronensaft, Jodsalz und etwas Pfeffer vermischen.
Nektarine halbieren, Stein entfernen und in Spalten schneiden. Nektarinen Spalten auf dem Grill kurz grillen. Brotscheiben nach Belieben kurz auf dem Grill rösten.
Brotscheiben mit Hellmann’s Real Mayonnaise bestreichen. Avocadocreme darauf verteilen. Mit gegrillten Nektarinen Spalten belegen. Mit Sesam und Microgreens bestreuen.