Veganer Nudelsalat

Hellmann's - Veganer Nudelsalat

VORBEREITUNGSZEIT

15mins

KOCHZEIT

6mins  

FÜR

ZUTATEN

  • 200 g kleine Spiralnudeln (z.B. Girandole)
  • 150 g tiefgekühlte Erbsen
  • 1 rote Peperoni
  • 100 g Essiggurken
  • 1/2 Bund Schnittlauch
  • 1 Dose (Abtropfgewicht 140 g) Mais
  • 70 g Hellmann´s vegan Mayo
  • 50 g Soja-Joghurtalternative vegan
  • 3/4 TL Jodsalz
  • Pfeffer

  1. Amount per Serving
Titel Amount per Serving
Energie 388.0 kcal
Fett 14.0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 49.0 g
davon Zucker 5.9 g
Ballaststoffe 7.8 g
Eiweiß 11.0 g
Salz 1.6 g

ZUBEREITUNG

  1. Nudeln nach Packungsangabe kochen, dabei in den letzten 3 Minuten die Erbsen zufügen. In ein Sieb abgiessen und mit kaltem Wasser abschrecken. Gut abtropfen lassen.

  2. Peperoni entkernen und in kleine Würfel schneiden. Gewürzgurken klein würfeln. Schnittlauch waschen und in Ringe schneiden. Mais abgiessen.

  3. Alle Salatzutaten in eine Schüssel geben. Hellmann’s vegan Mayo, Sojajoghurt und 3 EL Gewürzgurkensud zufügen und untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.