Saltar para:

Wraps de pollo y vegetales
Estos wraps son ideales para hacer en 5 minutos y disfrutar de una comida saludable y riquísima. ¡Agregale mayonesa y sentí como se realzan los sabores!
Ver información general
Tamaño de la porción4
- Cantidad por porción
- Cantidad por receta
Valores nutricionales | Cantidad por porción | Cantidad por receta |
---|---|---|
Calorías (kcal) | 498.12 kcal | 1992.5 kcal |
Potasio | 24.46 g | 97.85 g |
Azúcares (g) | 5.19 g | |
Grasas (g) | 21.83 g | 87.33 g |
Fibra (g) | 5.1 g | 20.4 g |
Sodio (mg) | 760.25 mg | 3040.98 mg |
Grasas Saturadas (g) | 5.52 g | 22.08 g |
-
4 Pessoas
Porciones
-
20 Minutos
Tiempo de preparación
-
30 Minutos
Tiempo de cocción
-
30 Minutos
Listo en
Ingredientes
- 8 tortillas de harina de trigo (o maíz)
- ½ planta de lechuga bien limpia (200g)
- 1 tomate cortado en cubos (200g)
- 2 pechugas de pollo cocidas al dente cortadas en tiras (330g)
- 1 cebolla de verdeo cortada en tiras
- 2 cucharadas de aceite
- 1 cucharada de jugo de limón
- 4 cucharadas de Mayonesa Hellmann's con aceite de palta
- Pimienta a gusto
Made With
Instrucciones
-
En un bol con ayuda de un batidor de alambre mezclá la mayonesa con aceite de palta junto al aceite, el jugo de limón y condimentá a gusto. Reservá.
-
En otro bol mezclá las hojas de lechuga finamente cortadas con el tomate.
-
Agregá el pollo en tiras y la cebolla de verdeo.
-
Sumá el aderezo previamente elaborado y mezclá todo muy bien.
-
Sobre las tortillas de maíz o trigo disponé una buena porción del relleno y enrollá para armar el sandwich.
-
Reservá en la heladera 15 minutos antes de servir ¡y a disfrutar!
Chef's Tip
Más ideas de almuezos
Explorá nuestras recetas ricas, fáciles y rápidas