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Ensalada agridulce de pollo y ananá
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Tamaño de la porción4
- Cantidad por porción
- Cantidad por receta
Valores nutricionales | Cantidad por porción | Cantidad por receta |
---|---|---|
Calorías (kcal) | 1273.13 kcal | 5092.51 kcal |
Potasio | 54.16 g | 216.64 g |
Azúcares (g) | 30.98 g | |
Grasas (g) | 92.91 g | 371.63 g |
Fibra (g) | 9.28 g | 37.14 g |
Sodio (mg) | 1353.36 mg | 5413.44 mg |
Grasas Saturadas (g) | 17.23 g | 68.91 g |
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4 Pessoas
Porciones
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20 Minutos
Tiempo de preparación
-
0 Minutos
Tiempo de cocción
-
20 Minutos
Listo en
Ingredientes
- 1 pollo entero asado o a la parrila frío
- 1 ananá
- 2 tazas de choclo amarillo en granos
- 1 taza de zanahoria rallada
- 10 rabanitos
- 2 pepinos chicos
- 1 cucharada de perejil picado
- 1 lechuga arrepollada
- Ralladura y jugo de 1 naranja
- 1 cucharada de estragón seco
- 2 tazas de Mayonesa Hellmann's Clásica
Made With
Instrucciones
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Deshilachá el pollo o desmenuzá en trozos bien pequeños.
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Cortá el ananá en cubitos desiguales.
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Salteá el choclo en oliva por 3 minutos y salá.
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Fileteá los rabanitos y el pepino, colocalos con una pizca de sal, azúcar y una de vinagre y dejá reposar 10 minutos.
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Mezclá la mayonesa con el jugo y la ralladura de naranja, el estragón, la sal, la pimienta y, si es necesario, un chorrito de agua para aligerar.
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En un bol grande mezclá todos los ingredientes (menos la lechuga) con la salsa.
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Por último, colocá las hojas de lechuga en la base de la fuente, la ensalada arriba y el perejil para decorar.
Chef's Tip
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