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Bruschettas de verdura y carne
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- Cantidad por porción
- Cantidad por receta
| Valores nutricionales | Cantidad por porción | Cantidad por receta |
|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 618.04 kcal | 1236.08 kcal |
| Potasio | 30.05 g | 60.11 g |
| Azúcares (g) | 18.81 g | |
| Grasas (g) | 22.24 g | 44.49 g |
| Fibra (g) | 12.15 g | 24.3 g |
| Sodio (mg) | 756.11 mg | 1512.21 mg |
| Grasas Saturadas (g) | 5.84 g | 11.68 g |
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2 Pessoas
Porciones
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10 Minutos
Tiempo de preparación
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20 Minutos
Tiempo de cocción
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30 Minutos
Listo en
Ingredientes
- 200 gramos de nalga de vaca cortada en cubos
- 1 taza de cebolla cortada en tiras
- 2 dientes de ajo picados
- 1 calabaza cortada en cubos
- 1 chorro de aceite de girasol
- 2 rebanadas de pan lactal integral
- 4 cucharadas de Mayonesa Hellmann's Light
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de Savora Original
- 1 taza de remolacha rallada
- 4 aceitunas verdes sin carozo
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Made With
Instrucciones
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Cortá la carne en cubos regulares.
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Salpimentá la carne y dorá los cubos en una sartén con apenas aceite a fuego fuerte. Reservá.
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Salteá la cebolla y el ajo en la misma sartén hasta transparentar.
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Cociná los cubos de calabaza, con unas gotas de aceite, en horno moderado a 180°C hasta que estén tiernos.
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Tostá el pan integral y cortá en mitades.
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Mezclá la mayonesa con el orégano y la Savora.
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Untá el pan con la mezcla de mayonesa y por encima colocá la remolacha rallada. Alterná la carne y la calabaza sobre cada rebanada.
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Acompañá con la mezcla de mayonesa y unas aceitunas picadas.
Chef's Tip
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