500 g de boniato o patata o mix de verduras y hortalizas como calabacín, zanahoria o chirivía
una pizca de sal
una pizca de pimienta negra molida
una pizca de pimentón
1 ramita de tomillo
2 cucharaditas de Maizena
3 dientes de ajo
3 cucharadas de Hellmann's vegana
Cantidad por ración
Protein (g)
3.1g
Energy (kJ)
1302kJ
Energy (kcal)
312kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
40.6g
Carbohydrate excl. fibre (g)
35.9g
Sugar (g)
8.2g
Fibre (g)
5.6g
Fat (g)
15.2g
Saturated fat (g)
1.2g
Unsaturated fat (g)
14.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.2g
Cholesterol (mg)
1mg
Sodium (mg)
304mg
Salt (g)
0.76g
Vitamin A (IU)
25589IU
Vitamin C (mg)
6.1mg
Calcium (mg)
64mg
Iron (mg)
1.27mg