Garnelen Spieße mit Chili Mayonnaise

Hellmann's - Garnelen Spieße mit Chili Mayonnaise

VORBEREITUNGSZEIT

15min

KOCHZEIT

5min

FÜR

ZUTATEN

  • 1 Bio-Zitrone
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Msp. Jodsalz
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 8-10 Stk. geschälte Riesengarnelen
  • 4 EL HELLMANN´S Chili

  1. Amount per Serving
Titel Amount per Serving
Energie 392.0 kcal
Fett 31.0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4.3 g
Kohlenhydrate 5.1 g
davon Zucker 2.6 g
Ballaststoffe 0.8 g
Eiweiß 22.0 g
Salz 1.1 g

ZUBEREITUNG

  1. Zitrone heiß abwaschen und trockenreiben. Schale abreiben und in eine Schale geben. Saft auspressen. Knoblauch schälen und fein hacken oder pressen. Zitronensaft, Knoblauch, Olivenöl, Salz und Cayennepfeffer in die Schale geben und alle gut verrühren.

  2. Garnelen zufügen, gut untermischen und mind. 30 Minuten marinieren.

  3. Jeweils 4-5 Garnelen auf lange Holzspieße stecken. Spieße in einer heißen Pfanne pro Seite ca. 2 Minuten braten. Mit Hellmann’s Chili Mayonnaise servieren.