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Hamburguesa de Champiñones
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2 People
Servings
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2 People
Servings
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20 Minutes
Prep Time
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20 Minutes
Cooking Time
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40 Minutes
Ready In
Ingredients
Hamburguesa
- 200 gramos de champiñones
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 50 gramos de porotos negros
- 1 taza semillas de chía
- 1 cucharada de Ketchup Hellmann´s Light
- 1/2 taza de harina
- 1/2 taza de pan rallado
Acompañamiento
- 1 repollo blanco
- 1 cebolla morada
- 1 cucharada de sal gruesa
- jugo de limón
- 1 cucharada de perejil picado
Made With
Directions
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Corta los champiñones y cebolla en cubitos y salteálos en una sartén.
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Coloca el salteado en un bowl junto a los porotos y el ajo.
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Procesar y agregar las semillas de chía, el Ketchup Light Hellmann's, la harina y el pan rallado.
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Mezclar bien la preparación y darle forma de hamburguesas.
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Calienta aceite en un sartén y cocina las hamburguesas, volteándolas de vez en cuando.
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Cortar el repollo bien finito y agregar la cebolla cortada bien finita.
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Colocar la sal, el azúcar, el limón y por último el perejil picado.
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Servir la hamburguesa junto a la ensalada de repollo.
Chef's Tip
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