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Wraps De Pollo Asado Y Mango

  • Tiempo de preparación

    Minutos
  • Tiempo de marinado

    Minutos
  • Tiempo de Cocinar

    Minutos
  • Sirve

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  • Tiempo de preparación

    Minutos
  • Tiempo de enfriamiento

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  • Tiempo de espera

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  • Tiempo Total

    Minutos
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    Minutos
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Ingredientes

  • 1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
  • 1 Knorr® MiniCubo(s) de Ajo, desmoronado
  • 1 cucharada de jugo de limón verde
  • 1 1/2 cucharaditas de cilantro fresco, picado
  • 1/4 cucharadita de comino molido
  • 4 tortillas de harina de trigo integral grandes o pan de pita
  • 4 hojas de lechuga
  • 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, asadas y rebanadas*
  • 1 mango maduro, pelado y rebanado
  • 1 aguacate maduro, pelado y rebanado
  • 1/4 taza de cebolla roja, rebanada finamente

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Cantidad por porcion

Calorías560
Calorías de grasa230
Total de grasas25g
Grasa saturada4.5g
Grasa trans0g
Colesterol80mg
Sodio980mg
Total de carbohidratos50g
Fibra dietética27g
Azúcares12g
Proteína34g
Calcio4%
Hierro6%
Vitamina C80%
Vitamina A50%

Método

  • 1 En un tazón pequeño, combine los primeros 5 ingredientes para preparar el aderezo.
  • 2 Sobre las tortillas, coloque el resto de los ingredientes en capas, y rocíelos con el aderezo. Enrolle y disfrútelos.