Estos dedos de pollo crujientes y fáciles de preparar le encantarán hasta a los más quisquillosos.
INGREDIENTES
6 cucharadas de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
1 cucharada de Hellmann's® or Best Foods® Honey Mustard
1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiritas
1 1/2 tazas de hojuelas de maíz, trituradas
1/4 taza de queso parmesano, rallado
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Cantidad por ración
Calorías330
Calorías de grasa140
Total de grasas16g
Grasa saturada3g
Grasa trans0g
Colesterol70mg
Sodio440mg
Total de carbohidratos24g
Fibra dietética0g
Azúcares3g
Proteína23g
Calcio6%
Hierro20%
Vitamina C2%
Vitamina A2%
Método
1
Precaliente el horno a 425°. Mezcle la mayonesa y la mostaza con miel en un tazón mediano; reserve 1/2 taza para servir.
2
Mezcle el pollo con el resto de la salsa y revuelva para cubrirlo. Mezcle las hojuelas de maíz con el queso parmesano y revuelque el pollo para empanizarlo.
3
Coloque el pollo en una charola para hornear sin engrasar. Horneé por 10 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido. Sírvalo con la salsa de mostaza.
