Tacos de camarón con ensalada cremosa de col y mango
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Tiempo de preparación
Minutos -
Tiempo de marinado
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Tiempo de Cocinar
Minutos -
Sirve
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Hace
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Tiempo de preparación
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Tiempo de enfriamiento
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Tiempo de espera
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Tiempo de congelación
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Tiempo Total
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Dificultad
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Horario del horno
Minutos
Ingredientes
- ENSALADA DE COL:
- 3 tazas de repollo de Napa, rallado
- 1 taza de mango, picado
- 1 taza de tomates cherry heirloom, picados
- 1/4 taza de cebolla roja, picada
- 3 cucharadas de Hellmann's® o Best Foods® Avocado Oil with a hint of Lime Mayonnaise Dressing
- 2 cucharadas de hojas de cilantro frescas, picadas
- 1/8 cucharadita de sal
- TACOS:
- 12 onzas de camarones grandes, (26 a 30 por lb), pelados y desvenados
- 1 cucharada de Hellmann's® o Best Foods® Avocado Oil with a hint of Lime Mayonnaise Dressing
- 1 cucharadita de chile en polvo
- 8 tortillas de harina (de 6 pulgadas cada una), calentadas
Mostrar información nutricional
Cantidad por porcion
Calorías340
Total de grasas11g
Grasa saturada2.5g
Grasa trans0g
Colesterol110mg
Sodio1110mg
Total de carbohidratos41g
Fibra dietética4g
Azúcares10g
Proteína18g
Vitamina D0mcg
Calcio178mg
Hierro3mg
Potasio360mg
Método
- 1 Para la ensalada de col, combine todos los ingredientes en un tazón mediano y reserve.
- 2 Para los TACOS, caliente una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Mezcle los camarones con la mayonesa Hellmann's® or Best Foods® Avocado Oil with a hint of Lime Mayonnaise Dressing y el chile en polvo en un tazón. Ponga en una sartén y cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que los camarones se pongan rosados, aproximadamente 3 minutos.
- 3 Con una cuchara, ponga la mezcla de repollo en las tortillas y los camarones encima. Si lo desea, sirva con gajos de limón verde.